まだ花粉症

 今日の午後は夫と歩いて買い物に行ったので、それをもってウォーキングしたことにします。あまり運動っぽくはないけど。でもマスクをした状態で重めの荷物を持って歩くと、思ったより負荷が掛かって息が切れました。

 花粉症はなかなか症状が落ち着かなくて、スーパーでも何度かくしゃみが出ました。