どんよりとした空。少し寝坊したけれど5時半頃から走る。昨日はほとんど走れなかったけど、今日は何とか。でも走っていると、どんどん酸欠になってくる。一生懸命息を吸っているんだけど、酸素の代わりに水蒸気しか入ってこない、みたいな感じ。苦しい。時間も少なかったので4キロちょっと走って終了。でもまあ30分走れたからいいか。
 一日中雨が降ったり止んだり。急に暗くなったと思ったらシャワー全開みたいな雨が降り、雷が鳴る。しばらくすると晴れ。そんな繰り返し。梅雨明け間近かな。